Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«Здоровый образ жизни не гарантирует отсутствие заболеваний. В медицине вообще нет понятия гарантии. Тем не менее, можно сказать, что ЗОЖ дает возможность заложить научно доказанные основы долгосрочного здоровья. Он способствует снижению рисков неинфекционных заболевании – сахарного диабета, сердечно-сосудистых катастроф, онкологии».

Что произойдет, если начать вести здоровый образ жизни:

• снизится количество рецидивов хронических заболеваний;
• повыситься выносливость: человек полон сил, реже испытывает физическую и эмоциональную усталость;
• улучшиться внешний вид: здоровые кожа, волосы и ногти;
• нормализации веса, что положительно сказывается на фигуре и качестве тела, физических возможностях;
• снизится частота заболеваний ОРВИ - болезни протекают быстрее и легче.

#профилактика74 #служба_здоровья